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提問: 頸椎病的常見治療方法有哪些? 問題補充: 頸椎病的常見治療方法有哪些? 医师解答: 此答案由管理員代為選出一:針灸按摩理療牽引。二:在醫生的指導下,口服芬必得布洛芬等藥物預防:1.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩定性。2.避免高枕睡眠的不良習慣。
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