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提問: 向“于銀”請教：腰肌勞損 問題補充: 左側腰酸痛至腳麻，經CT腰3-骶1椎間盤CＴ平掃影像所見：Image2-7:腰3-4椎間盤均超出椎體邊緣，硬膜囊輕度受壓。Image8-13：腰4-5椎間盤均超出椎體邊緣，后見局部性隆起伴鈣化超出椎體邊緣約3-4mm，硬膜囊受壓。Image14-19：腰5-骶1椎間盤未見異常病理征。初步診斷1，腰3-4椎間盤膨出。2，腰4-5椎間盤膨出并中央型突出3，腰5-骶椎間盤未見異常請問像這樣的癥狀該如何去治療才能避免起復發呢？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系，建議采用專業中醫藥內服外用相結合治療，內服中藥，舒筋通絡，祛風散寒，外用追風舒筋貼膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展，而且患者康復后不易復發，安全無副作用，是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。