一身的贅肉讓我的心情很糟糕，要怎么減掉贅肉呢？－comeonbd

少吃,多喝,答案,員代為選出

提問: 一身的贅肉讓我的心情很糟糕，要怎么減掉贅肉呢？問題補充: 身上的贅肉都堆積成一摞一摞的了，穿衣服真的很難看啊，我都要被這個問題給苦惱死了，想找下誰有好的減肥辦法可以幫助我成功的減肥啊，麻煩給我推薦下啊。医师解答: 此答案由管理員代為選出慢跑,每天5000米,控制飲食,多喝湯少吃飯.